今天就是冬至了，切記連續(xù)三天不要吃生冷的食物，腳踝處要保暖，因?yàn)榈厣系暮畾忾_始上升了，這三天絕不能感冒生病，因?yàn)楹畾馊菀兹牍撬?，晚上睡前，記得熱水泡手泡腳，數(shù)九寒天，從腳暖起！一定要好好保護(hù)自己，您的健康才是全家人的幸福！各位親愛的朋友，冬至快樂！